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Ventajas y desventajas de la talasoterapia

La talasoterapia es un método terapéutico basado en el uso del medio marino a partir de algas, aguas del mar y sustancias sacadas del mar. El agua antes de utilizarse es depurada y esterilizada para garantizar la limpieza y pureza.

Los elementos utilizados en la talasoterapia contienen una gran cantidad de yodo y sodio lo que hace que la piel se limpie aportando propiedades purificantes para el organismo. La temperatura utilizada en las sesiones de talasoterapia es de entre 35 a 37ºC consiguiendo que los poros de la piel se abran y penetre el agua en el organismo.

Ventajas de la talasoterapia

Entre las principales ventajas que tiene la talasoterapia se encuentran:

  • Revitalizante y estimulante: combate la fatiga y el cansancio.
  • Mejora los problemas psicológicos: mejora el estrés y la ansiedad.
  • Disminución del dolor: produce una disminución del dolor debido a su efecto analgésico y sedante.
  • Mejora problemas de abdomen: soluciona problemas de flatulencias, indigestiones, estreñimiento, etc.
  • Rejuvenece el rostro: las células muertas de la piel desaparecen mejorando la vitalidad y elasticidad del rostro.
  • Mejora las lesiones musculares: es muy recomendable para tratar las lesiones musculares por sus efectos sedantes.
  • Mejora los problemas respiratorios: se reducen los problemas respiratorios como la rinitis, bronquitis crónica, asma, etc.
  • Tonificación muscular: aumenta la tonificación de los músculos del cuerpo.

Desventajas de la talasoterapia

Entre las principales desventajas de la talasoterapia se encuentran:

  • Fiebre aguda: las personas con fiebre alta no pueden someterse a ninguna técnica de talasoterapia puesto que puede empeorar.
  • Mujeres embarazadas: no es recomendable que las mujeres embarazadas que se encuentren en el tercer trimestre de gestación lleven a cabo la talasoterapia.
  • Centros específicos: para llevar a cabo la talasoterapia es necesario acudir a un centro especializado en este tipo de técnicas con especialistas profesionales.

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