Ventajas y desventajas de biofeedback

El biofeedback es una técnica que ayuda a controlar las funciones fisiológicas del organismo mediante sistemas de retroalimentación visualizándose en tiempo real. El paciente aprende a influir sobre los procesos involuntarios de su cuerpo.

Se trata de un método en el que se combina la salud, el control y la optimización para conseguir un estado de relajación. Aporta numerosos beneficios al organismo disminuyendo y reduciendo el estrés haciendo mejorar todos los procesos fisiológicos.

Ventajas de biofeedback

Entre las principales ventajas que tiene biofeedback se encuentran:

• Disminuye la ansiedad: reduce y disminuye la ansiedad y el estrés.
• Incrementa la relajación: aumenta el estado de relajación de los pacientes.
• Controla el estrés: ayuda a controlar el estrés y a mejorar la tranquilidad.
• Mejora los problemas circulatorios: se estimula y mejora la circulación del organismo.
• Mejora las incontinencias: ayuda a controlar tanto la incontinencia urinaria como la fecal.

Desventajas de biofeedback

Entre las principales desventajas de biofeedback se encuentran:

• Electrodos: el manejo de los electrodos sobre los pacientes debe de realizarse con gran precisión.
• Precio: el precio de esta terapia puede llegar a ser elevado dependiendo de la complejidad de las máquinas y mediciones necesarias.
• Varias sesiones: para poder conseguir los resultados previstos suelen ser necesario como mínimo diez sesiones.
• Equipos de buena calidad: para poder realizar correctamente la terapia es necesario llevarla a cabo en un centro con instalaciones de muy alta calidad.